ひとり言

2018/6/22　金曜日　11:02 AM

昨日は山にこもり

フォーカシングのトレーニングでした。


意識の切り替えが早く出来る様になり

ついでに．．癒しも。


今日の広島最高気温・・30℃予報なので

熱中症対策をして乗り切りたいものです。



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