森林浴
2017/6/28 水曜日 10:05 AM
リセットしたい時に
お試しください。
今日は雨模様で．．
モヤモヤ気分になりがち。
そこで
森林浴した時を思い出し
気分のリセット。
たまにする．．
イメージ＋自律訓練法
でリフレッシュ出来ました。
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