頭と気持ちをすっきり

2013/1/6 日曜日 12:31 PM

効果あります

こんにちは(^^)

日常の生活の多忙さから追われて生活していて、気がつくと「そろそろ寝る時間が来てしまった」「今日一日なにしたっけ?」なんて考えることもあるでしょう。


今、僕がやっていることをお話します(゜゜)~


何したっけ~脱却のために活動時間をすべてスケジュール化!


今のところ1時間単位ですが、30分単位にいずれしたいですね。


広島であったセミナーで、忙しい社長は15分単位でスケジュール

化しているという講師からの話もありましたが、そこまでは必要な

いでしょう。


スケジュール化することでいつの間にか時間が過ぎて「忙しくて時

間がない」が時間に余裕が生まれて、意外と時間に余裕が出来た

(^o^)


スケジュール化することで、時間と心に余裕が出来ると、3時のお

茶も楽しい時間になりますね♪

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