頭と気持ちをすっきり
2013/1/6 日曜日 12:31 PM
効果あります
こんにちは(^^)
日常の生活の多忙さから追われて生活していて、気がつくと「そろそろ寝る時間が来てしまった」「今日一日なにしたっけ?」なんて考えることもあるでしょう。
今、僕がやっていることをお話します(゜゜)~
何したっけ~脱却のために活動時間をすべてスケジュール化!
今のところ1時間単位ですが、30分単位にいずれしたいですね。
広島であったセミナーで、忙しい社長は15分単位でスケジュール
化しているという講師からの話もありましたが、そこまでは必要な
いでしょう。
スケジュール化することでいつの間にか時間が過ぎて「忙しくて時
間がない」が時間に余裕が生まれて、意外と時間に余裕が出来た
(^o^)
スケジュール化することで、時間と心に余裕が出来ると、3時のお
茶も楽しい時間になりますね♪