こんにちは（＾＾）

新メニュー自律訓練法の案内です。

リアルやｎｅｔで情報収集していて、カウンセリングもですが癒しの部分のニーズが高い事を実感しています。

自分で体験してとても身体が軽くなった自律訓練法を提供したくてメニュー化に奮闘中（￣・￣；

約２年トレーニングをしてきて、自分でやるのにはＯＫですが人に提供するとなると・・・とても大変。

カイロもいいけど、やっぱり心理療法がいい！

ただ、毎日しないと効果がでないから・・・市販の本では自分の声

で実行するやり方です。

自分の声でするのも効果ありますが、人の声を聴きながら体験す

る方が癒し効果が高いのでオリジナルの言葉を使いエクササイズ

作成中。

起きているような、寝ているような、ぼ～んやりしながら過ごす時

間はとても気持ちがいいものなんで・・・

気持ちが楽になる体験を多くの方にしてもらって、幸せになってもらいたい♪