こんにちは（＾＾）

今日はリラックスに付いて考えてみたいと思います。

僕が考えるリラックスは「の～んびり、ゆったり」ですが、友人と話をしていると「スポーツしている時」や「カラオケしている時」にリラックスできると言われた事があります。

リラックスというより「遊びのエネルギー増幅」でないの？と思いながらも「そ～なんだー」と言って聞いていました。

一言にリラックスと言っても「のんびり」や「エネルギー増幅」も混ざってます。

エネルギー増幅中は、合間でのんびりしている時間があるからリラッ

クスしていると感じているのでしょう。

カウンセリングと同質な部分があって、リラックスしていると自分の中

で整理できていないものが整理できることがあるので、いや～な感じ

でいたものがスッキリ出来て、明日からガンバローって気になります。

〇〇遊びを沢山してエネルギー増幅～幸せな人生を送りましょう♪