こんにちは（＾＾）

今日はカウンセリングの効果の話です。

日常、人との交流でカウンセリングの効果を信用して頂いている方もそうでない方にも参考になると思いますよ～

病院で投薬を受け、改善したかな～と思っていると悪くなる。

カウンセリングを受けて改善を実感できると投薬が必要なくなる・・・こんな事例があります。

これは僕の話です。

ただ、カウンセリングでも指導的なカウンセリングだと「そんなこと言われても出来ないから困っているのに～」なんてこともあります。

指導的に関わられると自然に防衛の心が出てきて～やっぱり駄目だったってことになってしまうので・・・自分を認めることから始めるのがいいですね。

「心身一如」

心と体はつながっているから・・・心が改善されると体調もよくなります。

の～んびりする時間を作って幸せになりましょう♪