2026/9/20 日曜日 5:18 PM
自分の為、人の為にしているのに報われない。我慢して傷ついた心をガーゼで隠しているがもう隠すガーゼを持ち合わせていない。親の言う事をよく聞く良い子を止めたい。いつもイライラして人の事ばかり気になる。あの人の事を考えると頭痛や目まいがする。生きる意味が見つからない。など一人で考えていませんか？
カウンセリングルーム仁では、人の目を気にすることなく防音設備の整った個室で、対話や心理療法を用いて一人ではどうにもならない行き詰まりに付いて一緒に考えていきます。
2026/9/15 火曜日 4:28 PM
カウンセリングで問題を整理・焦点づけ、気がかりや行き詰まりに付いて一緒に考える過程の中で心理ワークとしてゲシュタルト療法を用いる場合があります。
二つの椅子を用い、気がかりな対象者が片方の椅子に座っているところをイメージします。もう片方の椅子にはご自身が座っているところをイメージします。その後、椅子に座り対象者やご自身を客観的・主観的に観ていきます。そして、ご自身に起こる感情の変化から気づきを促していきます。
2026/9/6 日曜日 5:30 PM
初回カウンセリングは、現在の状況や行き詰まり、過去の経験、未来への展望などの対話を進めていきます。その後、ご要望やカウンセリングの進め方などを確認します。そして、受容的・客観的・論理的に関わり、現在のテーマがどのように変化していけばよいか確認し、目標を決めていきます。２回目以降で、思考や感情そして行動に焦点を当て、決めた目標が実現できるよう進めていきます。セッションは概ね１０回を一区切りに終結しています。
思考では理解できても、ネガティブな感覚・感情が続く場合は、椅子やイメージそしてフィギアを用いた心理ワークのご提案もしています。
