カウンセリングフロー

カウンセリングでは、傾聴することから始めていき問題を整理・焦点づけ、気がかりや行き詰まりに付いて一緒に考えカウンセラーの気づきを開示し対話を進めていきます。自己葛藤、親子葛藤、対人葛藤などでゲシュタルト療法、フォーカシング、箱庭療法を用いる場合があります。また、思考的に自己を捉えるサポートとして認知行動療法や東大式エゴグラムテストのご提案をしております。そして、不安感などに対しては自律訓練法のご提案をしていります。

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対面カウンセリング

カウンセリングルーム仁では「心理カウンセリングで未来が変わる」をコンセプトに、心理カウンセリングを通じて「うつ病や夫婦・パートナー・恋愛・親子・職場などの人間、自己実現」の問題と向き合い自殺予防に貢献していく事を理念としています。

カウンセリングでは、傾聴することから始めていき問題を整理・焦点づけ、一人ではどうにもならない行き詰まりに付いて一緒に考えていきます。

カウンセリングルームは、人の目を気にすることなく防音設備の整った個室で安心してカウンセリングを受けていただけます。

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ゲシュタルト療法フロー

カウンセリングで問題を整理・焦点づけ、気がかりや行き詰まりに付いて一緒に考える過程の中で心理ワークとしてゲシュタルト療法を用いる場合があります。

二つの椅子を用い、気がかりな対象者が片方の椅子に座っているところをイメージします。もう片方の椅子にはご自身が座っているところをイメージします。その後、椅子に座り対象者やご自身を客観的・主観的に観ていきます。そして、ご自身に起こる感情の変化から気づきを促していきます。

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