カウンセリングフロー

カウンセリングルーム仁では傾聴することから始めて行き問題を整理・焦点づけ気がかりや行き詰まりについて一緒に考えカウンセラーの気づきを開示し対話を進めて行きます。自己葛藤、親子葛藤、対人葛藤などでゲシュタルト療法、フォーカシング、箱庭療法を用いる場合があります。また、思考的に自己を捉えるサポートとして認知療法や東大式エゴグラムテストのご提案をしております。そして、不安感などに対しては自律訓練法のご提案もしております。

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カウンセリングについて

自分の為、人の為にしているのに報われない／我慢して傷ついた心をガーゼで隠しているがもう隠すガーゼを持ち合わせていない／親の言う事をよく聞く良い子を止めたい／いつもイライラして人の事ばかり気になる／あの人の事を考えると頭痛や目まいがする／生きる意味が見つからない／など一人で考えていませんか？

カウンセリングルーム仁では、ご本人のお話を伺いながら対話や心理療法を用いて一人ではどうにもならない行き詰まりに付いて一緒に考えて行きます。

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