今年も図書研修が終わり

ホッとしているところです。

今年の課題は

「身体はトラウマを記録する」でした。

濃い内容でカウンセリングで生かせれば

・・・と思います。

本を読み進めて行くと・・

読もうとして読んでいない本が

多数あることを思い出しました。

毎月専門書一冊を目標に

購読して行きたいと思うこの頃です。

山に行き森林セラピーして来ました。

森林に囲まれせせらぎを

からだで感じると

疲れが取れて・・もやもやリフレッシュ。

目で見て、耳で聴いて、からだで感じ．．

自然と関わると自分が戻って来ます。

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