論理療法
2017/3/29 水曜日 8:52 PM
参考図書

落ち込んでいる時に
お試し下さい。
今日は参考図書の紹介です。
論理療法トレーニング..
認知を捉える訓練として
良く読みました。
憂いの気持ちの裏側にある考えを
表に出して・・一歩前進。
気持ちと考えを行ったり来たり・・
今の季節と近い..三寒四温。
参考になる書籍でした。
2017/3/29 水曜日 8:52 PM
落ち込んでいる時に
お試し下さい。
今日は参考図書の紹介です。
論理療法トレーニング..
認知を捉える訓練として
良く読みました。
憂いの気持ちの裏側にある考えを
表に出して・・一歩前進。
気持ちと考えを行ったり来たり・・
今の季節と近い..三寒四温。
参考になる書籍でした。
2017/3/26 日曜日 4:15 PM
リフレッシュしたい時にお試しください。
今日はお墓参り
お彼岸はずれましたが・・良い天気に恵まれ
掃除をしてご先祖様に手を合わせて来ました。
終わった後で
春を探していると..せせらぎがあり
しばらく耳を澄ませてリラックス。
充
実
感
2017/3/12 日曜日 4:10 PM
疲れを感じる時にお試しください。
今日は心地よい日ざしで..
アグレッシブな気分で過ごせました。
湯来で動画撮影・・
延命水を分けて頂きに・・
黄砂で・・洗車
森林と日ざしが重なると
何だか..
安
心
感
2017/3/8 水曜日 9:50 AM
疲れを感じる時に
お試しください。
森林の中から空を眺めてみると
空が違って見えました。
そして
今朝は冷え込み・・寒の戻り
空気が澄んでいる様な雰囲気でした。
気分は..心洗