2013年07月

同じ目線

2013/7/31 水曜日 3:56 PM

同じ目線に立って話す。


これ


社会人になってよく聞かされました。


相手を分からうとする



核心だと思っています。


話しをする時に座ったまま


立っている人と話をすと..


威圧感を感じることも。


目線が同じ位置だと..


受け取られ方


共感され方



違って距離感が近くなって。


同じことを話すにしても..


コニュニケーションが取りやすい..


久しぶりに体感。




心理カウンセリングで未来が変わる



仁からあなたへメッセージ

体調の変化

2013/7/30 火曜日 9:32 AM

身体がだるい..


気がつくと何時の間にやら体調の変化。


不安に感じていないのに・・


何か変?


気持ちを抑えてやろうとすると..


体調が崩れてしまうことも。


やろうとすることをやめれない気持ち



忘れていると何もできない。


だけど


知っていると回復しようとする..


だから


体調の変化に気づける。




心理カウンセリングで未来が変わる



仁からあなたへメッセージ

聞き違い

2013/7/29 月曜日 8:43 PM

聞き違いでコミュニケーション



崩れて行く。


仕事を言われてやっているのに


それは違うと言われると..


言われた方も


言った方も


いや~な感じになってしまいます。


最悪な事だと言われる方も。


最初に聞き返す



途中で聞いてみる


が出来ると


コミュニケーションも取れるけど


思い込みがあると..


聞き返す事がコミュニケーション


で必要な時あります。




心理カウンセリングで未来が変わる



仁からあなたへメッセージ

コミュニケーション

2013/7/24 水曜日 4:21 PM

今日は学校の仕事してきました。


子どもと接していると


エネルギーをもらえるから..


楽しく過ごせます。


人懐っこい子ども


リーダーになっている子ども


など色々


社会の大きさは違っても


子どものルールがあると感じてます。


その中で葛藤があって..


練習して上手くなりたいのに出来ない。


怒ったり


泣いたり


子ども同士でコニュニケーション取って


上手く関係を作っていて..


一人・・・関心してます。





心理カウンセリングで未来が変わる



仁からあなたへメッセージ

人間関係

2013/7/23 火曜日 9:42 AM

人間関係の問題があって..


怖い


寂しい


・・・


怖いから立ち向かう


寂しいから逃げ出す


だけど


また元にに戻ることになったり。


出来なかったと・・諦め


だから


自分を信じる事


自分以外の人を信じる事


心の貯金箱に隠してる憂いの


フタを開ける準備が出来たら


新しいチャレンジ。




心理カウンセリングで未来が変わる



仁からあなたへメッセージ

研修

2013/7/21 日曜日 11:19 AM

研修で昨日、今日の2日間は大阪。


久しぶりの大阪は古巣に帰った安堵感。


今回の研修は自分と向き合って


不安


恐れ


一歩踏み込めない


自分を見つめて。


整理出来ていない自分自身を


整理。


整理すると今からすることが


見えてきて..


よく分からない不安の中身が


見えてくると解決した分けでなくても


進んでいけるものです。


そこにあるのは・・・安心感




心理カウンセリングで未来が変わる



仁からあなたへメッセージ

感動すること

2013/7/19 金曜日 3:24 PM

先月から


自分の中の何かがずれている


と感じながらもよく分からなくなって..


癒しはしているけど


しばらく..


感動を体験していないから??


まずはトライしてみることに。


感動出来そうな映画をチョイスし


体験。


涙をたっぷりと流してスッキリ


それまであった重い感覚が消えて..


感動が不足していたのに気づき。


心と体は一体だと実感してます。




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仁からあなたへメッセージ

環境の変化

2013/7/16 火曜日 2:10 PM

環境の変化が起きると不安が強くなって..


就職前にコミュニケーションのやり方をなおしたい。


離婚して一人になって今後の人生どうしよう。


など


変化が起きると馴染もうとして。


先日、相談に来れれた方も新しい環境に


馴染もうとするけど変われない。


さみしい気持ちがあるから


新しいことにためらいがあって..


出来ない。


環境の変化もあるけど


さみしい気持ちをわかって欲しい


もあって。


自分の中で整理が出来ていない。


整理することで


自分に気づくと..


前に進んで行ける。




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仁からあなたへメッセージ

メンタルヘルス

2013/7/13 土曜日 9:50 AM

会社で仕事を頑張っていて


評価されて満足していても..


急に予想もしていなかった大役が


まわってきて..


プレッシャーに押しつぶされて


これ以上できなくなってしまって..


休職や職場転換になったり。


認めてもらっていると感じるから


頑張ってしまう。


身体からのメッセージを聞かずに


前進し続けていると~進めなくなって。


頑張る


から


休む



切り替え



また前に進むことが出来る。




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仁からあなたへメッセージ

引っ越し

2013/7/11 木曜日 10:29 AM

仁を執務兼カウンセリングルーム


として使っていましたが..


執務を自宅でしようと引っ越し。


自宅で執務をしていると..


なんか~楽。


個室で執務していたのが


苦痛だったんだ~と実感して..


これもひとつの気づき。


気分が楽になると予約が入って


きたり..早く決断すればよかった。


頭では分かっていても


葛藤


不安



じゃまして..


決めるまでは時間がかかる。




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仁からあなたへメッセージ

良い子を演じる

2013/7/9 火曜日 11:46 AM

親の目が気になってしまう..


親の言う事を優先してしまう..


自分をどこかに隠して..


親の言う事だけ聞く。


自分が何をしたいのか聞かれても..


よく分からない。


とか


褒められても..


嬉しくなかったり。


自分を見つめる行動がきっかけに..


旅に出て自分を見つめてみる


森林の中に溶け込んでみる


寺院で落ち着いてみる



行動することで知らずに隠している


自分を発見。




心理カウンセリングで未来が変わる



仁からあなたへメッセージ

考えている事

2013/7/2 火曜日 2:20 PM

考えている事があって..


昔の自分の事。


体調を崩して病院を転々として


心療内科に行く事に..


身体がしんどい時は話す気になれないし


言いたくない。


だけど良くなりたい..


苦しいものです。


そんな事を考えていると..


場合によっては自己分析をする


心理テストを使う方が



出来る事が見つけやすいのでは?


とも思います。


どんな時も使える事は無いにしても


話をするのに抵抗がある時は


必要なツール




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仁からあなたへメッセージ

伝える

2013/7/1 月曜日 5:47 PM

僕の経験を伝える事が


クライエント様にとって


良かったり


良くなかったり


意見を求められて話すと


前向きになれれたり..


落ち込まれたり..


病気の方が相談に来られ


僕の経験を伝えることで前向きに


なられた事もあるので..


タイミングで雲泥の違いがあるものです。




心理カウンセリングで未来が変わる



仁からあなたへメッセージ