5月 2013 | カウンセリングルーム仁／心理カウンセリング広島

人間関係のズレ

2013/5/30 木曜日 8:02 PM

人間関係のズレからこじれることも．．

しんどくてもがまんして

仕事やって

家事もやって

頑張りきれなくて

休んでしまった

と言われる方。

しんどさを分かって欲しいだけなのに

怠けていると思われて．．

一方通行が人間関係のズレ。

よくやったと褒める

頑張ってと励ます

もいいけど

分かるだけで

ズレが修復。

怒りと不安

2013/5/29 水曜日 11:09 AM

怒りを感じる方

不安を感じる方

協調しようとしている。

怒りを感じていても時間が経つと．．

不安から協調しようとする。

怒りを感じずに協調することを考え

怒る事を何処かに隠している方。

怒ることで自分の場所がなくなる．．

メッセージを残しても気づかれないことも。

自分を出すステージが必要。

カウンセリングの実態

2013/5/27 月曜日 11:36 AM

カウンセリングは．．

病気になると受けるもの。

言われたことも

情報としても

ある。

仁に来られる方の多くは違う。

病院にあるカウンセリングルームでないから．．

人間関係や変わりたいと思われて

来談が多い。

分かってもらえない

とか

解決はしたけどしっくりこない

など

気持ちの整理が．．ついていない。

と言われることも。

情報と実際が違う事も．．

あるものです。

心のリセット

2013/5/26 日曜日 4:11 PM

今日、釣りで弱った身体をリセットして．．

魚を釣る事しか考えない時間。

心地よい疲労感

すっきり感

２週間前のワークショップを受けた後と

近い感覚。

元気になれて肩も軽くなって。

心の切り替えは．．

好きな所に

楽しい気持ちで

居る

これが活力になります。

休憩時間

2013/5/25 土曜日 12:00 PM

週の半ばくらいから疲労感があり

疲れが取れていない。

心が疲れているのか？

身体が疲れているのか？

３週間くらいＯＦＦしていない（￣ㇸ￣；

この疲労感は身体からのメッセージ。

楽しいと思えることがエネルギー充電

になるから．．

久しぶりに釣りを楽しんできます。

クライエント様に来談居頂いても．．

疲れている様にみられると

違和感

不信感

いいことはなさそう。

身体の言う事を聞いてみます。

仲間と話し

2013/5/23 木曜日 2:40 PM

カウンセラー仲間と話をしていて．．

先週の心理学ワークショップを

終えてから

落ち着いている。

カウンセリング中も

日常生活も

話をしていると仲間も同じ様な体験。

心理療法は

整理出来ていて．．

解決できない時に必要と

僕は考えているから

それまで

それ以降

は

カウンセリングで

意味を見つけて荷物降ろし。

新たな出会い

2013/5/22 水曜日 11:24 AM

小鉢の花が枯れたので

何時ものお花屋さんで花の小鉢を探索。

白いばらが気に入って買おうとしていると

常連の方とお花で話題が弾む。

僕がたまに使っている

出会いは偶然でなく必然と言う言葉

を掛けられ．．共感。

花で人の輪が広がって気持ちのいい

ひとときでした。

ありがたい言葉

2013/5/18 土曜日 10:15 PM

ご予約やお問合せで

「カウンセリングは始めてなんですけど」

と初めてのカウンセリングで仁を選んで頂き

ありがとうございます．．

感謝の気持ち。

仁のプロフィールに共感して

電話を頂けている。

子どものことで．．

お話を伺うと何か僕と同じようなこと。

カウンセラーをやって良かった。

迷っている時に．．

「いつかきっと生きていてよかったと思える時がくる」

と伝えてくれた刑事さんに感謝。

自分を見つめて

2013/5/16 木曜日 4:36 PM

昨日、一昨日で心理学ワークショップで

心地よい疲労感。

自分のテーマと向き合い

自分のこと

子どものこと

自分の中で解決中ではあるけど．．

もう一歩足りない感があって。

テーマに向き合った後で肩から憂いが

抜けて行く感覚。

肩がスーッとひんやりから燃える様に熱い。

ずっと乗っかっていた荷物が降ろせて．．

安堵感

心理学ワークショップ初日

2013/5/14 火曜日 6:40 PM

今日は家族コンステレーション

ワークショップ初日。

期待と

不安が

入りまじり．．

終わってみると心地よい疲労感。

不思議な体験

その場所にいるだけで

嬉しかったり

苦しかったり

エネルギーが伝わって～不思議。

終わった後で

仁でのカウンセリング中の体験を思い出し．．

クライエント様が

息苦しい

お腹が痛い

と言われると僕も同じ様な感覚。

感じることも伝わる。

振り返ってみると

2013/5/13 月曜日 10:22 PM

今日は伊勢神宮におかげ参りした後で

カウンセラー仲間と談話。

話をしているとカウンセラーを目指した

頃を思い出して．．

夫婦の人間関係の悪化

会社の人間関係の悪化

自分を探す旅に出て答えを見つけて。

自分ひとりの気持ちでは

なく

子どもへの気持ちがあるから

心理カウンセラーを続けている。

子どもに

認めて欲しい

許して欲しい

そろそろ傷ついた心を隠している．．

ガーゼを取る時が。

ここまで来るのに随分と時間が

掛かりました～肩の荷を降ろせそう。

ホッと安心

2013/5/12 日曜日 4:02 PM

昨日から悩んでいたけど一通のメールで

気分が楽に。

無料カウンセリングで相談者の方が来ない。

何かあったのか？

無料だから止めたのか？

信用されなかったか？

自己格闘。

電話すればよかったけど．．

不安が邪魔して電話出来ずに片づけ。

メールで来談出来なかったと

連絡頂きホッと安心。

僕の中で無料カウンセリングに対する

否定が

あらわに（≦３≧）

無料は電話だけにしときます。

ワークショップ

2013/5/9 木曜日 11:55 AM

来週は久しぶりに大阪に行って

ワークショップを受けてきます。

テーマは

「家族コンステレーションワークショップ」

クライエント様の中にはご夫婦でこられる方がいて

相談者がお二人になると．．

意識を分散しながらカウンセリング。

子どもの問題で相談に来られる方はいても．．

夫婦の問題でお二人で来られるのは未経験。

クライエント様の中には夫婦で来た方がよいのでは？

と考えられる方もいて。

今回はタイミングよくワークショップを受ける事に。

仕組まれた偶然がやってきます。

感謝

2013/5/8 水曜日 11:27 AM

カウンセリングルームを探して

仁を選んで頂ける方に．．

次回予約を入れて頂ける方に．．

感謝♪

「カウンセリングってこんなもの？」

と不信感を持たれて

傷ついたことも（≦３≧；

認めてもらえると嬉しい。

昨日、テレビをつけると昭和の名曲が．．

心に沁みて～涙ポロポロ。

カウンセラーを続けていてよかった。

こだわり

2013/5/7 火曜日 11:23 AM

「こだわり」に．．

気づいていない方

気づいていても変えようがないと考えている方

変わりたいと言われることも．．

「こだわり」を捨てるには勇気もいるし。

捨てることは怖い。

精神薬を止める時に病院の先生と話をして

薬を止める～実際にするのは怖い

薬の代替えでパワーストーンを選択

パワーストーンも必要がなくなり手放す

僕の体験～

代替えがあると勇気が持てる。

ありがたい

2013/5/6 月曜日 10:17 AM

ありがたいことに．．

クライエント様からHPについて意見を言って頂き

「キャンセル、予約変更に関する説明がないと不安」

必要だった（￣ｏ￣；～感謝。

キャンセル料は取らない

予約時間の変更も可能

としていても

言わないと相手は分からない。

目からウロコ

「分かるに違いない」と思っていても

分からないものです。

「必要ない」が実は「必要」

旅

2013/5/4 土曜日 10:57 AM

自分を見つめるのに宿泊する旅がよかった。

僕は、自分を見つめようと旅したわけでなく．．

何となく旅をしたくなって出かけて。

振り返ると自分を見つめたかったと気づいて。

旅＝癒され体験

発見

気づき

楽しい

日帰りの旅では気づかないことも。

いや～なものを手放すチャンス♪

なんとなく旅しようかと思った時が．．

そのタイミング。

ちょっとスッキリ

2013/5/3 金曜日 11:40 AM

昨日と一昨日で

ホームページの写真を変えていると

なんか全体が小汚い感じがして～

更新してみました。

ちょっとスッキリしたホームページになった気に。

時間が経つと今まで気づかなかった事に気づく。

考え方が微妙に変わると今までの物に

違和感

感じ方が違う。

気になっていたものが気にならない．．

気にならなかった物が気になる．．

ハッと！もう一人の自分が教えてくれます。

ありがとう

2013/5/2 木曜日 10:51 AM

両親が菓子博に行くと言う事で

会場付近まで送って行きました。

夜、帰宅すると菓子博の話の後で

「ありがとう」の言葉～嬉しい。

話を聞いた後に思い出したように

言葉が出てくる。

話を聞いてくれて．．

送ってくれて．．

言葉の一方通行では「ありがとう」を言いたくても

なんかいや～な感じで「ありがとう」を忘れる。

「ありがとう」は魔法の呪文。

気持ちの交流

2013/5/1 水曜日 10:45 AM

昨日、ルームの花が枯れだしたので

近くのお花屋さんでお花を調達。

ひまわりを中心に考えてお店に行くと．．

少し元気がないように見える（≦３≧）

悩んでいるとお店の方が綺麗なガーベラーを

みせてくれて♪

チョイスしながら花談義．．

お花屋さんで井戸端会議。

褒める

認める

嬉しい

気分がいい

やる気になる

行きやすいから入り浸る～

憩の場所になってます。