こんにちは（＾＾）

自律訓練法のメニューが二か月かけてようやく完成しました。

CDを毎日聞きながらエクササイズするのが最も効果があるので、音声収録を始めたものの失敗の連続で・・・もー大変（（≦３≧））

収録の期間で僕自身に変化が現れたのを実感しています。

なんか～体が軽い（＾＾）

収録している期間が長かったせいか自律訓練法が僕の体調をよくしてくれたみたいで、辛い二か月間でしたが意外とよかった♪

肩が軽くなったり、熟睡感が増したりしてⅴ（（・ⅴ・））ⅴ

ぜひ多くの方に体感してもらいたい・・・市販の本を読んでエクササイズしたけど効果がなかった方もリトライしてみて下さい。

ブログを始めて４か月が経ち、少しづつではありますが閲覧頂く方も増えてきて感謝の気持ちで一杯です。

どうぞ来年も閲覧お願い致します。

来年が皆様にとってより良い一年になりますように・・・よい年を迎えてくださいね♪

こんにちは（＾＾）

今年もあとわずかになりましたね。

つい５時間前に、旧友から「忘年会」をしよう～とメールが来ました（（＾＾））

タイミングが合わずに、毎年している仲間との忘年会が中止になったので・・・忘年会は無く終わるな～と思っていたところに緊急忘年会メール！

不思議～仕組まれた偶然ですⅴ（・ⅴ・）ⅴ

一つのつながりが消えたと思っていると・・・新しいつながりが生まれる。

ブログを通して数名の方と新しいつながりが出来たのが今年の収穫。

新しい出会いに感謝したいです。

今日も数人のブログ友達からメールを頂いて嬉しかったし、自分のエネ

ルギーの動きをとても感じます。

仕組まれた偶然を楽しんで幸せになりましょう♪

こんにちは（＾＾）

一年の締めはやっぱりお墓参りですね～

今日は島根県の邑南町までお墓まいり！

天候には恵まれていましたが、さすがにスキー場が近くにあるくらいなんで少し肌寒さを感じながら行ってきました。

今回は、竹ぼうきを持って行った方がいい気がして、お墓に行くと雑草や落ち葉が散乱（≦_≧；

たまには掃除してくれ！とご先祖様からのメッセージだったのかも（（・ｏ・））

お墓が綺麗になると気分もすっきり（＾ｏ＾）

まさに、もやもやとしていたものが整理できた時と同じような感覚～ⅴ＾＾ⅴ

最後は近くにある温泉での～びり気持ちがいい時間。

リラクセーションは意外と近くにあるもので・・・「いつものように～いつもの場所で」が落ち着けて最高の癒しです。

いつもの癒しでの～びりしましょう♪

こんにちは（＾＾）

新メニュー自律訓練法の案内です。

リアルやｎｅｔで情報収集していて、カウンセリングもですが癒しの部分のニーズが高い事を実感しています。

自分で体験してとても身体が軽くなった自律訓練法を提供したくてメニュー化に奮闘中（￣・￣；

約２年トレーニングをしてきて、自分でやるのにはＯＫですが人に提供するとなると・・・とても大変。

カイロもいいけど、やっぱり心理療法がいい！

ただ、毎日しないと効果がでないから・・・市販の本では自分の声

で実行するやり方です。

自分の声でするのも効果ありますが、人の声を聴きながら体験す

る方が癒し効果が高いのでオリジナルの言葉を使いエクササイズ

作成中。

起きているような、寝ているような、ぼ～んやりしながら過ごす時

間はとても気持ちがいいものなんで・・・

気持ちが楽になる体験を多くの方にしてもらって、幸せになってもらいたい♪

こんにちは（＾＾）

今日はリラックスに付いて考えてみたいと思います。

僕が考えるリラックスは「の～んびり、ゆったり」ですが、友人と話をしていると「スポーツしている時」や「カラオケしている時」にリラックスできると言われた事があります。

リラックスというより「遊びのエネルギー増幅」でないの？と思いながらも「そ～なんだー」と言って聞いていました。

一言にリラックスと言っても「のんびり」や「エネルギー増幅」も混ざってます。

エネルギー増幅中は、合間でのんびりしている時間があるからリラッ

クスしていると感じているのでしょう。

カウンセリングと同質な部分があって、リラックスしていると自分の中

で整理できていないものが整理できることがあるので、いや～な感じ

でいたものがスッキリ出来て、明日からガンバローって気になります。

〇〇遊びを沢山してエネルギー増幅～幸せな人生を送りましょう♪

こんにちは（＾＾）

今年も残りわずかなので、年おさめ写経をしに広島の大聖院に行ってきました。

年末だから写経できるかな～？と思いつつ大聖院に着くとなにやら慌ただしさを感じて、いやな予感。

写経が出来ないのを係りの方から聞いてがっくり（≦３≧）

仕方がないので波切不動明王様にお参りだけしました～今回もエネルギーだけは充電できた感はあり（＾ｏ＾）

宮島つながりで、弥山に登山しにきた方が遭難したそうです。

どうやら、公開されているコースではないところを登頂を目指したみ

たいで・・・弥山とはいえ、あなどれない（￣_￣；

随分前の話ですが、弥山に上って瀬戸内海を見下ろした時「とても

気持ちがいい」体感したのを思い出します。

時には「とても気持ちがいい」体験して、自分を解放する・・・子供の

ような感覚になって、幸せなひとときを感じれますね♪

こんにちは（＾＾）

今日の話題はストレスです。

昨日、今日で～ＴＶや新聞で公表されていました。

学校の先生がストレス受けて休職/退職といった現状がクローズアップ～多忙や保護者対応が主な原因です。

緊張し続けてとストレスを受けると身が持たなくなりますね。

やっぱり、言葉を使ったリラクセーションが必要になってくるんです・・・気功や瞑想などでも効果はあるでしょうけど。

言葉を使ったリラクセーションを受けることで「の～びり」出来て気持ち良くなってきて、緊張する時間が減るからストレスを受けても身が持つようになっていきます。

僕が所属している協会の情報誌にも似たようなことが書いてあって共感（＾ｏ＾）

の～んびりして楽になりましょう♪

こんにちは（＾＾）

イメージを強化すると不安の感じたかが減ります。

サクセスストーリーを想像するだけなんですけど、毎日続けていると日によって想像しても感じ方が随分かわります。

ネガティブな気持ちでいながらサクセスストーリーを想像すると、成功への道のりにはならなく失敗への不安が想像されます。

イメージ化するときも始める前の心理状態で大きく作用！

話は変わりますが、大聖院に写経しに行ったときも日によってはイ

メージ通りに書ける時もあれば、筆先が割れて書くことが難しいとい

うこともあります（≦３≧）

考えと気持ちがばらけていると、成功への意識より不安への意識が

強くなりサクセスストーリーどころではない（￣ㇸ￣；

やっぱり、毎日おなじイメージを繰り返すのが強化になります。

緊張と弛緩の丁度中間に気持ちがあると、気分が楽になりプラスの

エネルギーが時に幸運を読んだり（＾ｏ＾）

イメージ強化で未来の幸せをつかみましょう♪

こんにちは（＾＾）

今、大阪にきています。

空はまさに雪がそろそろ降ってきそうな～どんより曇って、少し遠くをみると晴れ間があるけど、どんどん雲が勢力を伸ばして・・・

僕の先生からカウンセリングの教育を受けてきました。

色々と、自分のくせを発見できてよかったとは思うのですが、カウンセラーとしての未熟さを痛感（￣ㇸ￣；

その中でも、自己洞察の難しいこと・・・自分と対話するのは一人では進まない事が多いから定期で教育受けるのがいい！

結局は自分で気づくのですけど、整理、案内してくれる人がいると

一歩踏み出せるから～やっぱりカウンセリングはいい（＾ｏ＾）

今、推奨している自律訓練法で改善もいいのですが、やっぱりカウ

ンセリングがいい・・・カウンセリング＋自律訓練法なら～もっと効果

あるでしょう。

自分を見つけて幸せになりましょう♪

こんにちは（＾＾）

今日は未完了の感情に付いての話です。

何かに心が傷ついて、気持ちを表に出すことが怖くなり感情表現することをやめてしまうということは短い時間で考えるとありえますね。

蓄積されると分かっていたことも忘れてしまい、いつのまにやら気がつくと性格が変わってしまったのでないか？と考えることもあるでしょう（￣３￣；

でも！

「何か私は違う気がする」と考え一歩踏み出してカウンセリングを受けて自分を取り戻すことができたと言うこともあります・・・これは僕の事～

ほったらかしにしていた感情を自分の中で納得すると、より良い方向に自分

が行動していることに気づくこともあります。

カウンセリングとは別ですが、「旅に出る」とか「海や山に行く」も効果があり

ます。

ただ、一人で行く方が効果的ですね。

景色を眺めたり、自然な音を聴いたり、自然のぬくもりを感じたりすることで

「ほったらかし」にしていた自分と遭遇して～何かよくわからないけど帰って

きたら気持ちが楽になった～なんてこともあります。

これも僕の体験談です。

やり方にこだわらずに一歩踏み出して幸せになりましょう♪

こんにちは（＾＾）

今日は社会で働く人の話にします。

会社勤めの人がうつ病と診断される年代の割合が変わってきたようですね。

３０代が今まで最も多かったそうですが、４０代が最も多くなったみたい。

責任の重圧の強さが増して来たと勝手に考えていて、責任というストレスには耐えうる力が強化されないとうつ病と診断される人が増えてくる（￣ㇸ￣；

今、僕がしようとしている自律訓練法はストレスに耐える力を強化するものなので、時代にには合うのでしょう（＾ⅴ＾）

イメージ化をして緊張～緩みを継続すると、緊張と緩みの丁度中間

あたりに自分を持っていくことが出来るので、ここまで来るとストレス

耐性が強化されたといえるんですね～

少し時間がかかるということもあり挫折する人が多いみたい（≦３≧）

一人ですると挫折するけど、案内する人と一緒なら長いトンネルでも

抜け出せる（＾ｏ＾）

ストレスと共存して幸せになりましょう♪

こんにちは（＾＾）

今日は広島ねたです。

広島出身で、プロ野球のオリックス・バッファローに育成選手としてスカウトされたＨさんのことが新聞に載ってました。

Ｈさんのコメントで「プロ選手になるイメージを持ち続けた」と言われていました。

まさにサクセスストーリーですね。

プロ野球選手になる事を考えているだけでは、不安や葛藤が生まれてきますが、想像することでリラックスした状態になって、目標を達成できたのでしょう（＾ｏ＾）

Ｈさんの家庭環境が大いに関係していると勝手に想像してます。

「そーなんだー、すごーい、さっすがー」などＨさんがサスセスストーリー

をイメージしやすい環境であったんでしょう。

仮に、「すごーい」を受け容れられい人がいたとしても、「すごーい」を聞

き続けることで安心感が芽生えると人生を変えるサクセスストーリーの

きっかけづくりになりますね。

幸せな気分になりましょう♪

こんにちは（＾＾）

何にしてもやりすぎると逆効果を実感しています（≦３≧）

自律訓練法（言葉を使うリラクセーション）の効果を伝えて行きたいと常々思っていて、オリジナルの形がようやく出来上がったんです（＾ｏ＾）

後は、音声化してエクササイズの形にもってくると活用できる！

何回も録音しては聞き直し、修正ばかりしていると録音中と視聴中でダブルで自律訓練法を受けてしまった状態に（￣_￣；

頭痛とだるさで体調がわるい（・_・；

いいものでもやりすぎると毒になります・・・注意が必要。

人には自律訓練法をやりすぎると頭が痛くなるから注意が必要と言っ

てきたのに自分がなっているのだから・・・身をもって貴重な体験。

でも！

これが活用できるようになると、幸せになる人が増えるから少しづつ

作っていきます♪

こんにちは（＾＾）

昨日自宅に戻ると、古巣のカウンセラー学院からニュースペーパーが届いていて、卒業式典の様子が載っていたので何か～懐かしい気持ちになりました。

でも！

随分むかしの様な気になって・・・去年の事なのに不思議な気分でいます。

いい刺激になって、新ためて初心を思い出してます。

人生に悩んでいる方に、カウンセリングの効果を伝えて行きたいとカウンセラーを仕事にしたのを思い出して～改めて実感（＾ｏ＾）

そうなると、落ち着かなくなってしまいＨＰをメンテナンスして

・・・熱中し過ぎて寝不足（≦３≧）

訪問カウンセリングの案内・・・気になりながら放置していたのが

刺激を受けて行動⇒終わると気分が落ち着く⇒スッキリ

もう一人の自分からのメッセージが刺激によって届いた瞬間。

スッキリすると少し幸せな気分になれます♪

こんにちは（＾＾）

昨日は休日ということもあり、久しぶりに近くの温泉にＧＯ　＝３

マイカーで移動すると、温泉への行き、返りも含めてリラックス効果があり～やっぱり温泉はいいですね♪

移動中は、自分と向き合いながら心の整理をする時間にもなります。

温泉に入ると「ぼーっと」する時間が心の疲労回復に効果があり、わずかな人の声や湯船に流れるお湯の音も「ぼーっと」する時間を演出してくれて、程よい雑音がいいのでしょう（＾ｏ＾）

ただ、少し長居をしすぎたせいか温泉の帰りから身体が重だる

（￣ｏ￣；

度を越すとかえってしんどくなるので程々がいい。

緩みを感じることは心の癒しには必要ですね♪

こんにちは（＾＾）

今日はカウンセリングの効果の話です。

日常、人との交流でカウンセリングの効果を信用して頂いている方もそうでない方にも参考になると思いますよ～

病院で投薬を受け、改善したかな～と思っていると悪くなる。

カウンセリングを受けて改善を実感できると投薬が必要なくなる・・・こんな事例があります。

これは僕の話です。

ただ、カウンセリングでも指導的なカウンセリングだと「そんなこと言われても出来ないから困っているのに～」なんてこともあります。

指導的に関わられると自然に防衛の心が出てきて～やっぱり駄目だったってことになってしまうので・・・自分を認めることから始めるのがいいですね。

「心身一如」

心と体はつながっているから・・・心が改善されると体調もよくなります。

の～んびりする時間を作って幸せになりましょう♪

こんにちは（＾＾）

昨日、ＴＶを観ていてとても感動的だったので今日のテーマにします。

がんと闘う、お母さんとその子どもの話でした。

お母さんは癌を告知されて残りの人生が少ない事を受け容れ、子どもの未来を考えて一人で生きていけるようにと、「自分に出来ることを伝えた」というものでした。

受け容れて決断するまで、お母さんの中では葛藤が渦巻いていたんでしょうが、子どもの為に生きる決断をすると、現状を受け容れる決断が出来たんだろうと感じました。

決断！

生活していると時に決断を迫られる時がありますね。

受け容れられないことでも、「決断！」することで変わる。

僕の小さいころの話ですが、親から振り向いてもらう為に「いい子でいよう！」と決断してしまって、この決断が後々まで感情表現を抑圧することになり、再決断して自分を取り戻すのに時間がかかりました（￣_￣；

自分を見つけることで決断できれば、やる気を取ってみても「しなければ～」から「やりたい～」に変わりますし。

気持ちの入り方が違いますね。

幸せになりましょう♪

こんにちは（＾＾）

空想に付いて実体験の話をしたいと思います。

ホームページには記載していますが、数年前に精神病院に入院したことがあって、よく空想の世界に入ってました。

ベットに横たわって空をながめていると、いつのまにやら空想の世界にはいって、時間軸で考えると最近の空想が多かったですね。

当時は空想が良いものなのか悪いものなのかよくわからず、ぼんやりと空想の世界に入っていましたが、だんだん空想に入ることが無くなってきて最近では空想に入る事が無くなりました。

時に空想は自分を守ってくれるパーツになります。

現実をとても受け容れる事が出来ないと逃避したくなることもあるでしょう。

そんなとき！

もう一人の自分が空想の世界というパーツを使って守ってくれる。

カウンセリングや心理療法で、空想に入る必要がなくなると自然に空想から脱却できると実体験で認識（＾ｏ＾）

空想を受け容れてのんびりしてしてみましょう。

幸せになれる最初の一歩♪

こんにちは（＾＾）

中国新聞を読んでいるとビックリ！

まるで、新聞から人が飛び出してきたみたいで、３Ｄ状態（￣_￣；

前職の時にお世話になった市内にあるホームセンターの店長の写真が載っていて、まるで僕に声を掛けてくれているみたいな印象。

もちろん！勝手な想像です。

自分の中にあるエネルギーが３Ｄを作り出したのでしょう。

この瞬間は意外と楽しい気分（＾ｏ＾）

そういえば！

遊びのエネルギーの話ですが、自分がやってみて効果があったので、「楽しくない」「どうでもいい」なんて思いながら生活している人は試して頂きたいです。

ＴＶに出てくるタレントやアナウンサーなどを観て、登場人物に似ている動物を探して、顔をその動物に置き換えて想像すると、楽しくない番組も楽しく観れたりします。

こんなことを繰り返していると、ＴＶだけでなく日常でも何となく今までとは違う感覚になってくると日常が楽しめる！

苦しいだけでは、生活していても生きている実感が持てないから、何か自分が楽しめるものを見つけて生きている実感を持ちたいですね。

自分の「楽」を見つけて幸せになりましょう♪

こんにちは（＾＾）

昨日は友人つながりで交流会に行ってきました。

広島の夜の繁華街「流川」で開催♪

お店に入ると、沢山の人がいて予想外の雰囲気に圧倒され、おまけに国際色豊かで・・・ただただ驚くばかり（￣ｏ￣；

類似の業種の方や異業種の方などの人と交流できて楽しく過ごせました。

交流会で何かの成果が出るかは分かりませんが・・・楽しく過ごせたので良しとすることにします。

この時に、自分の変化として体感できたことがあって、人ごみが苦手だったはずなのに気にならない（＾ｏ＾）

これも遊びのエネルギー強化の効果かも！？

意識して遊びのエネルギー強化すると、いつの間にか身に付くことあります・・・自分の関わり方を新しい脚本に変えるんですね。

苦手と思っている相手との関わりでも、「話を聴く遊びと考える」＋「楽しみながら話を聴いている自分を想像」をすると意外と関係がよくなる。

こんなふうになれると～幸せな気分になれるんでしょうね（＾＾）

こんにちは（＾＾）

今日はエネルギーを充電して～みなぎる力？～

定番となっている？宮島の大聖院に行って、「写経してエネルギー充電」と「波切不動明王様にパワーアップのお参り」

エネルギー充電が終わり、大聖院を出てすぐに「肩から背中にかけて燃えるように熱い！」こんな体験（＾ｏ＾）

エネルギーがたっぷり入りました～

写経していていつも思うのは、最初はは思考が邪魔して考えごとしながら書いているんです。

ここで！「今は何も考えなくていい」と自分に語りながら写経すると集中（＾＾）

ポイントはリラックスしている自分を想像すること。

こんなところで心理学が役に立ってます・・・心理学勉強してよかったｖ（・_・）ｖ

写経が終わって受付の方と少し話をしてて、「迷いながら写経すると筆先が割れる」と受付の方に話をすると、「そうでしょう！心の状態によって変わるんです」との答えでした。

やっぱり今日もエネルギーの重要性を認識。

こんにちは（＾＾）

今朝は少し積雪もあって、見た目からも寒さを実感できましたね。

実際に体感だけで考えると、先週の北風が吹いている時の方が寒かったんですけど・・・雪が積もっているのを見るだけで寒さが増幅（￣_￣；

駐車場まで少し距離があるので歩いていて、空を見上げると冬の雲の切れ間に青空がのぞいていて、光と影を空で感じることが出来て心の模様を連想。

嫌なことが多いなーと思っていても、いいことが続くこともあるし、自分の中にあるエネルギーが作用してきますね。

ふと、心理学を勉強しに学校で先生から言われた言葉を思い出したんです。

「カウンセリングの最中に自分に気づくより、カウンセリングが終わってからの気づきの方が多い」

昨日もスケジュール立てて行動してたんですが、めんどうになって中止しようかなーなんて考えたんですが、予定通り行動すると自分が幸せになれると考えると楽しくなって、結局やって・・・終わった後は充実感。

どうやら、今の僕のテーマは「幸せになれる」のようです。

こんにちは（＾＾）

休日を過ごすのに、ぼーっとしてます。

この、ぼーっとするのが心の休息には必要なものなんです。

たっぷり睡眠時間があっても・・・「何か疲れがとれない」「休んだ気がしない」なんて人はたくさんいるんでしょう。

今の僕の過ごし方は、癒しのモーツアルトのＣＤを聞きながら、コーヒーのみつつブログ作成！

こんなのんびり出来るのは滅多にはありませんけど（￣ｏ￣；

おまけに、今日は朝から雪がすっと降り続いているので、窓の外の雪が「ぼーっとする時間」をさらに演出（＾_＾）

こんな状態で、セラピーでも受けたひには溶けてしまいそうです。

ぼーっとする時間をつくって幸せになりましょう♪

こんにちは（＾＾）

来週のセミナーで、パーツの一つに自律訓練法を入れる予定にしています。

復習をかねて、もう一度参考資料の見返し。

自律訓練法は言葉を上手に使うリラクセーションなんです。

肩こりや、不眠、集中力の強化なんかに効果！僕は自分で自分にやってます・・・おかげでぐっすり安眠（＾ｏ＾）

眠りが浅くて熟睡感がないな～と思っている時に自律訓練法と出会い、これはいけるかもしれない！が始まりで、やっていると気持ちがよくなって抜け出せなくなっちゃった。

これも依存です。

こんな依存だと～いいですねｖ（＾＾）ｖ

自律訓練法のやり方が載っている本も出版されているので是非チャレンジしてもらいたいです。

安らかな安眠で幸せになりましょう♪

こんにちは（＾＾）

朝から依存に付いて考えていて、答えがあるようで無い。

人と関わっていく中でカウンセリングの話をする機会が多くあります。

人によって感じ方が違うのでしょうけど、「心の中がわかるんですか？」とか「いいアドバイスしてくれるんですよね」とか「話を聞いてくれる人なんですよね」などありました。

カウンセリングの中では依存～自律はテーマの一つなりますが、依存は意外と必要なものではないのかな？とも考えます。

最近流行のパワーストーンに頼るのも依存でしょうけど、依存することで前を向いて生きていければいいのでしょう。

何かに依存することで生きていける。

友人との会話で「どうしたらいい？」と聞かれ

「こうしたら」と答えると「でも、こうがいいじゃない」

なんて会話になることがよくあります。

期待している答えでなかったのでしょう。

頼っていても答えが違うと不安・・・期待通りの答えだと安心。

こんにちは（＾＾）

広島のＮＴＴクレドホールでファッションイベントがあったそうでビックリ！広島も都会になりだしたのかな～と思ってます。

仕掛け人は、原宿などで行っている「かわいい」ファッション紹介イベントを広島でしたかったようですね。

２日間で約２千人集まったそうで、人気があるんだな～と関心するばかり。

人気の秘密は、「固定観念から解き放たれて自分を上手に表現している姿が、若い女の子の心を捉えてる」そうなんです（＾ｏ＾）

そうなんだ～

やっぱり、自分を表現する姿に人は心魅かれる・・・改めて思います。

ただ、上手でも下手でも、見る人は、それほど違いを感じないのではないかな～と思います。

ありのままの自分で、今できるものを伝えると人の心は動く。

こんにちは（＾＾）

カウンセリングの事を考えていると、ふと、始めて受けたカウンセリングを思い出しているところです。

１１年前に始めてカウンセリングを受け、その頃はカウンセリングとはなにするもの？？よく分からない存在で（￣_￣；

心療内科の診察後に病院の先生に勧められたこともあり、しぶしぶカウンセリングを受けることにしたものの（≦３≧）

当時は、見ず知らずの人に何で自分の事を話さないといけないの？？カウンセリングと今の体調が悪いのと何が関係あるの？？

自己防衛に走りながらカウンセリングを否定！とりあえず継続しながらカウンセリング受けてました。

少しづつですが、回復してきて今ではカウンセラーしてます・・・不思議（＾ｏ＾）

今思うことは、自分がカウンセリングを受けていなかったら、カウンセラーになろうなんて思わなかったでしょうね。

ご縁とは不思議な存在です。

こんにちは（＾＾）

最近あたりまえになりだしたＳＮＳですが、困ったこともあるようです。

昨日のＴＶでＳＮＳの実態を取り上げていて、ありえるな～と思いました。

友人が飲み会での写真を掲載して～義理のお母さんがその写真をみて・・・人間関係にひずみ（≦３≧）

ありえることですね。

ポケベルや携帯電話の頃はここまでの事は起こらなかったでしょうが、情報が早くて共有できる利点はあるももの・・・やっかいになることも（￣ｏ￣；

今！

リアルとネットの逆転が起きている気がします。

リアルな人間関係で良好な関係が持てなくてＳＮＳにはまる・・・ＳＮＳで心傷を受けてリアルで癒す。

結局は人との交流を望んでいるんです。

こんにちは（＾＾）

今日は、新しい出会いに期待しているんです。

所属している広島商工会議所で、メンバーの会社が主催しているメンタルヘルスのセミナーがあるんです。

セミナーに参加して話を聞くだけでおわるかも知れませんし、何か新しい出会いがあるかも知れないです。

わくわくしながら参加したいですね。

参加者の一人の方でいいのですが、また次回お会いして話が出来るきっかけになればいいな～が本心！

ご縁を大切にすると未来も変わってくるものです。

こんにちは（＾＾）

今年はノロウイルスが久しぶりに流行ってますね。

僕はノロウイルスのお陰で助かった事があるんです！！

前職で営業職だったときにノロウイルスが流行って、ピン！ときてノロウイルスをテーマにした「ノロウイルス対策」を得意先に提案（＾ｏ＾）

これが！大好評♪

社内でも珍しく好評で・・・一躍スター気分。

何かを早く始めて相手に興味を持ってもらえると、こんなことがあるんです。

今、自分の過去を振り返ると流行を追いかけてましたね。

車もスポーティーが流行る、ワンボックスが流行る・・・買ってました。

ウオーキングが流行る・・・やりましたがすぐに挫折。

ほとんど直感です！！

思考を重視するとこうはならないでしょうが、直感を重視すると行動が随分変わりますね・・直感のほうが楽しい。

推奨している遊びのエネルギーです（＾_＾）

こんにちは（＾＾）

日常で相手から「好意的な気持ち」や「否定的な気持ち」を感じることはありますよね。

今日は、そんな体験してきました。

今朝、いつものコンビニでいつもの買い物をして仁まで出勤。

レジに行きいつもの様に買い物して、レジの方からとても好意的な印象を受ける事が出来て暖かい気持ちで出勤（＾ｏ＾）

笑顔まではいかないのですが、穏やかなイメージを受けて声のトーンはやや高い・・・これが良かったのでしょうね。

相手から好印象を感じるのは表情もそうですが、声のトーンでも変わってきます。

言葉だけでなく言葉の中にある声のトーンで「相手からのメッセージや相手へのメッセージ」の伝わり方がかわりますね。