こんにちは（＾＾）

今日はエネルギーを充電して～みなぎる力？～

定番となっている？宮島の大聖院に行って、「写経してエネルギー充電」と「波切不動明王様にパワーアップのお参り」

エネルギー充電が終わり、大聖院を出てすぐに「肩から背中にかけて燃えるように熱い！」こんな体験（＾ｏ＾）

エネルギーがたっぷり入りました～

写経していていつも思うのは、最初はは思考が邪魔して考えごとしながら書いているんです。

ここで！「今は何も考えなくていい」と自分に語りながら写経すると集中（＾＾）

ポイントはリラックスしている自分を想像すること。

こんなところで心理学が役に立ってます・・・心理学勉強してよかったｖ（・_・）ｖ

写経が終わって受付の方と少し話をしてて、「迷いながら写経すると筆先が割れる」と受付の方に話をすると、「そうでしょう！心の状態によって変わるんです」との答えでした。

やっぱり今日もエネルギーの重要性を認識。