７月から再び始めた自律訓練法。

夏場の食用不信の解消に始めて随分回復。

９月頃から副産物を実感。

カウンセリングの時に技術面で不振を感じて

いたのが少しづつ改善。

心身の体調回復だけでなく技術の向上が

おまけで付いてきて安堵感。

１日１回していた時は変わった感があまりない．．

けれど

１日３回していると変わっていると感じる。

急には変わらないけれど．．

少しづつ変わってます。

心理カウンセリングで未来が変わる

仁からあなたへメッセージ

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