熱中症にご用心

2019/6/6 木曜日 8:42 PM

~熱中症にご用心~

 

今日は..

とても暑い日になりましたね。

 

そろそろ

熱中症が気にかかる季節になり

今年の対策を考えてます。

 

塩あめ

OS1

シーブリーズ

制汗シート

などなど・・と

デイリーで行う瞑想&自律訓練法

 

夏に向かい体調を崩しやすい時こそ

メンタルケアに気を配りたいものです。

 

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