こんにちは（＾＾）

今日は、気持ちよく仁まで出勤できました。

いつものコンビニで新聞などを買って出勤しようといつものようにお買いもの。

レジの前に行くとポイントカードを忘れた事を思い出し、車に取りに行ってレジに戻ってくると買い物袋に入れて支払いするだけの状態。

思わず感謝の気持ち（＾ｏ＾

ここで自分のくせを発見。

「ありがとう」と言うつもりが「すいなせん」という言葉になってしまって（￣_￣；

相手に感謝の気持ちは伝わるものの伝わり方が弱いですね～

意識して「ありがとう」を使うようにはしていますが、とっさの時についくせが出てしまうものです。

自分に向き合う時間を取って、今朝のシーンをもう一度イメージして「ありがとう」に変えてやり直し。

このイメージには自律訓練法が役に立ちます。

想像しながら過ぎた時間が戻って来るので、架空の時間ではあり

ますがやってみると次の機会はイメージ通りに（（＾＾））